Spiegeleier
Kalorien
220.6
kcal
Kohlenhydrate
0.8
g
Protein
13.5
g
Fett
18.4
g
Kalorienverteilung
220
Kohlenhydrate
2.4%
Protein
41.3%
Fett
56.3%
Portionsgrößen
1 Portion
(50 g)
110 kcal
1 Ei
(60 g)
132 kcal
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
220.6 kcal
Fett
18.4 g
Kohlenhydrate
0.8 g
Ballaststoffe
0 g
Eiweiß
13.5 g
Wasser
0 g
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